Собираемся в детский сад
Автор-составитель: Изместьева О.Г., педагог-психолог
Каждое утро вы выдерживаете небольшое сражение в собственном доме. Ребенок не хочет вставать, отказывается одеваться, просит еще минуточку и т.д. Он так долго собирается в детский сад, что выходя из дома, вы чувствуете себя усталым и раздраженным?
Утро – это самое сложное и трудное для ребенка время, требующее от взрослых особенной бережности и внимания. Многие дети и родители начинают день с борьбы, а это часто приводит к ухудшению настроения и самочувствия с обеих сторон. Вот некоторые приемы, которые помогут справиться с ситуацией.
• Составьте распорядок дня и соблюдайте его. Уже через несколько дней утро перестанет приносить вам только неприятности. Наберитесь терпения, и первые две недели вставайте на 5-10 минут раньше необходимого времени. Потом вы отработаете ритуал пробуждения до автоматизма, и этот запас можно будет убрать.
• Измените атмосферу пробуждения. Сделайте его радостным, заражайте детей оптимизмом. Включите яркий свет, телевизор, ходите по квартире, напевая бодрую мелодию. Можно ввести традицию – просматривать утром мультфильмы из утренней программы.
• Не забывайте говорить друг другу: «Доброе утро!»
• В спокойной обстановке обсудите с детьми те вещи, которое им нужно делать каждое утро. Составьте схему или таблицу сборов в детский сад и используйте ее как напоминание для ребенка.
• Очень полезно, если утреннее расписание ребенка будет включать небольшую работу по дому, что-нибудь нужное для всей семьи: помочь накрыть на стол, насыпать корм кошке, покормить рыбок и т.д.
• Не стоит лишний раз подгонять ребенка. Вместо этого сообщите ему, сколько сейчас времени и когда он должен быть готов: «Сейчас 7.40, через десять минут ты должен закончить завтрак и идти одеваться».
• Установите срок для какого-нибудь промежуточного этапа сборов. Это может быть завтрак в 8.00. Чтобы показать, что ребенок еще не выполнил всего, что нужно сделать до завтрака, используйте прием невербального напоминания – переверните тарелку, уберите прибор со стола, выключите телевизор и т.д. Как только все будет сделано, можно садиться со всеми за стол.
• Постарайтесь как можно больше сделать не утром, а вечером. Допустим, приготовить одежду лучше с вечером, тогда утром останется время на спокойное пробуждение.
• Никогда не делайте за ребенка то, что он может сделать сам! Научите его, а не показывайте, как это умеете делать вы. Есть большой соблазн для взрослых: быстро надеть одежду, обуть, причесать и накормить малыша. Но важен не результат, а опыт, который получает ребенок в процессе любой деятельности. Потратьте на выработку самостоятельности 15 минут в день, и вы получите результат, который очень ему пригодится в жизни.
• Бывают обстоятельства, когда родители действительно вынуждены одеть ребенка, чтобы ускорить процесс выхода на работу или в детский сад. Это вполне приемлемо, если вы проспали и опаздываете. Однако данные обстоятельства должны являться исключением, но ни в коем случае не правилом.
